W ramach projektu zdrowo bo sportowo zorganizowano imprezy sportowo-rekreacyjne oraz zajęcia sportowe, przygotowane specjalnie by umożliwić wspólne, aktywne spędzanie wolnego czasu dla całych rodzin. Imprezą o najbardziej sportowym charakterze była Rodzinna liga pływacka. Zawodnicy mogli zbierać punkty podczas startów w 4 rundach, rywalizując w 4 różnych stylach pływackich. Na ostatnich zawodach uhonorowano najlepszych zawodników. Od października 2011 do czerwca 2012 w hali sportowej zapraszano rodziców z małymi dziećmi do udziału we wspólnym rodzinnym treningu. Rodzice mogli poćwiczyć na siłowni pod okiem instruktora lub uczestniczyć w zajęciach fitness, podczas gdy dzieci miały opiekę i zorganizowane zajęcia o charakterze gier i zabaw sportowych. Aby uatrakcyjnić pobyt na hali zapewniony został odpowiedni sprzęt: zamek dmuchany, basen z piłeczkami, kolorowe przyrządy i pomoce do ćwiczeń. Starsze dzieci wraz z rodzicami mogły uczestniczyć w treningach speed badmintona - nowatorskiej gry, którą wprowadziliśmy niedawno do naszej oferty. Na zakończenie projektu zaplanowano Rodzinny Rajd Rowerowy wraz z festynem rodzinnym. Na trasę o długości 25 km wyruszyło ponad 1300 cyklistów, w większości rodzin z dziećmi. Po przybyciu na metę na wszystkich uczestników czekał gorący posiłek, losowanie nagród oraz zabawa przy muzyce.